Je veux comprendre
Consultation Nutrithérapie
Faire le point sur votre santé, votre alimentation et votre hygiène de vie.
60 €
1 consultation
Découvrir
Nutrithérapie & santé globale
Parce que la santé
ne se résume pas
à un symptôme.
Une approche personnalisée de l’alimentation, du mode de vie et de la supplémentation pour soutenir les fonctions de l’organisme et accompagner vos objectifs de santé, de bien-être et de performance.
Pourquoi consulter ?
Métabolisme & poidsSurpoids · Diabète · Thyroïde
Inflammation & douleurs chroniquesInflammation · Fibromyalgie · Douleurs
Immunité & défenses naturellesImmunité · Allergies · Terrain
Digestion & microbioteDigestion · Intolérances · Microbiote
Stress & équilibre émotionnelStress · Anxiété · Pulsions alimentaires
Santé cardiovasculaireTension · Cholestérol · Équilibre
Santé féminineCycle · Fertilité · Ménopause
Sport & performancePerformance · Récupération · Supplémentation
Longévité & vieillissementVitalité · Prévention · Longévité
Quel est votre besoin aujourd’hui ?
Je veux ajuster
Consultation de suivi
Évaluer les changements, identifier les difficultés et adapter la stratégie.
45 €
Dans la continuité de la consultation initiale
DécouvrirJe veux être accompagné(e)
Accompagnement 3 mois
Une stratégie progressive avec un suivi régulier dans le temps.
300 €
6 consultations · 3 mois
DécouvrirJe veux performer
Performance sportive
Adapter nutrition et micronutrition à votre entraînement et à vos objectifs.
60 €
Ou 165 € pour 3 consultations sur 3 mois
DécouvrirJe veux bien récupérer
Récupération & retour au sport
Un accompagnement nutritionnel pendant la récupération et la reprise, en complément du suivi médical ou kinésithérapeutique.
60 €
Ou 165 € pour 3 consultations sur 3 mois
DécouvrirCe que comprend votre accompagnement.
Consultation Nutrithérapie
- Anamnèse complète
- Analyse des habitudes alimentaires
- Sommeil, stress, activité physique et rythme de vie
- Analyse des symptômes et objectifs
- Lecture des bilans biologiques disponibles
- Identification des besoins prioritaires
- Conseils nutritionnels personnalisés
- Premières recommandations en micronutrition si pertinentes
- Plan d’action concret
Consultation de suivi
- Retour sur les changements mis en place
- Évaluation des résultats et ressentis
- Analyse des difficultés
- Ajustement alimentaire
- Adaptation de la stratégie micronutritionnelle
- Réévaluation des objectifs
- Nouvelles recommandations personnalisées
Accompagnement 3 mois
- Consultation initiale approfondie
- Bilan nutritionnel et hygiène de vie
- Analyse des bilans biologiques disponibles
- Objectifs prioritaires
- Stratégie nutritionnelle personnalisée
- Plan d’action progressif
- Consultations de suivi régulières
- Ajustements au fil de l’évolution
- Habitudes et comportement alimentaire
- Les 4 piliers HIVE : microbiote, énergie, bien-être physique et mental
- Bilan de fin d’accompagnement
Performance sportive
- Sport pratiqué et volume d’entraînement
- Objectifs sportifs
- Analyse des apports alimentaires et bilans disponibles
- Besoins énergétiques et nutritionnels
- Répartition des macronutriments
- Nutrition avant, pendant et après l’effort
- Hydratation et électrolytes
- Gestion de la récupération
- Analyse des signes de fatigue
- Besoins en micronutriments et complémentation si nécessaire
- Adaptation aux phases d’entraînement
- Suivi et ajustements
Récupération & retour au sport
- Contexte de la blessure et phase de récupération
- Analyse des apports alimentaires
- Besoins énergétiques et protéiques
- Préservation de la masse musculaire pendant l’arrêt
- Soutien nutritionnel de la récupération
- Micronutrition adaptée aux besoins
- Hydratation
- Reprise alimentaire et énergétique à l’activité
- Stratégie progressive de retour au sport
- Suivi et adaptation